Lendemain d'hier...!

J'espère que vous avez passé de belles et bonnes fêtes...!
Comme souvent en ces périodes de fin d'année nous mangeons trop, trop riche, nous buvons plus d'alcool que d’habitude et ne bougeons pas assez...bref notre foie a un peu souffert durant ces dernières semaines...pourquoi ne pas l'aider un peu à se détoxifier un peu avec de l'huile essentielle de citron en reprenant bien sûr une alimentation plus équilibrée et une activité physique plus régulière!
Vous pouvez donc laper 2 gouttes d'huile essentielle de citron le matin.
En plus de sa fonction détoxifiante le citron aide à avoir les idées claire et stimule la concentration!

Voilà pour les huiles...côté dos il se peut que vous ayez senti un peu plus votre dos en cette même période...et cela s'explique pas le fait que vous avez moins bougé mais aussi aussi par cette surcharge au niveau digestif!
Et oui de l'autre côté du dos se trouvent les organes digestifs et lorsqu'ils sont surchargés ils vont demander de l'aide à leurs voisins...d'où des tensions dans le bas du dos en fin de nuit par exemple!
Notre corps est une entité ne l'oublions pas!
A très bientôt et bon décrassage!
Annick