dimanche 24 janvier 2010

Les troubles du cycle

Ce message s'adresse aux mamans de jeunes filles et aux femmes en général!
Beaucoup de troubles pré-menstruels et menstruels, comme des douleurs de dos, de ventre, certains maux de tête, peuvent être diminués, voir supprimés, par l'ostéopathie.
La jeune fille juste réglée, ou juste avant de l'être, souffre parfois de maux de ventre. Pensez à en parler à votre ostéopahte il pourra probablement l'aider en une ou deux séances.
Il n'y a pas de raison de souffrir chaque mois parce qu'on est une femme...
Pour ce qui est des troubles de l'humeur ou gonflement des seins,etc... il est possible de s'aider avec une plante, le Gatillier. On la trouve notamment sous forme de pastilles chez Zeller (nom: premens).
Annick

mardi 12 janvier 2010

STOP AUX REGIMES

Une de vos résolutions pour la nouvelle année est de perdre du poids? Alors ceci vous concerne!
Pourquoi ne pas faire de régimes?
Au début d'un régime on maigrit, tout le monde ou presque y arrive, au prix de privations. Mais ensuite, dans la quasi-totalité des cas, on reprend du poids. On pense que c'est une question de volonté, donc on recommence et on entre dans un cercle viscieux de perte et reprise de poids "l'effet yoyo". Après avoir essayé tous ces régimes, on se retrouve avec un poids supérieur à celui dont on était mécontent (e) au départ.
Cela ne veut pas dire que l'on ne peut pas perdre de poids mais il sagit de travailler sur son comportement alimentaire, de manger de tout avec plaisir, de bouger, pour atteindre son poids de forme, qui n'est pas forcément le poids rêvé entretenu par les images des magazines!
Aïcha

vendredi 8 janvier 2010

Kerity la maison des contes

Je vous conseille d'aller voir "Kerity, la maison des contes" avec vos enfants! C'est un dessin animé magnifique de 3 à 77 ans!
voilà le lien internet!
http://kerity-lefilm.com/
L'affiche du film [© DR]

dimanche 3 janvier 2010

VOEUX 2010!

Nous vous souhaitons une année 2010 en pleine forme, remplie de rires et d'amour!
Aïcha et Annick