lundi 8 août 2016

LU JONG...


Qu'est-ce que le Lu Jong...

Le Lu Jong est une méthode ancienne de 8000 ans, pratiquée par les moines tibétains qui méditaient loin de la civilisation et avaient besoin de rester en bonne santé.

Lu signifie corps et Jong transformation.
Le Lu Jong vient de la tradition Tantrayana du bouddhisme tibétain. Dans le Tantrayana le corps est un véhicule qui permet la transformation.
Par des mouvements simples nous pouvons améliorer le fonctionnement de notre corps, calmer et équilibrer notre esprit.

Tulku Lobsang Rinpoché, éminent maître tibétain, a observé que la société occidentale avait besoin d’une technique comme le Lu Jong, il l‘a donc importée et adaptée à notre physionomie et nos besoins.

Aujourd’hui, formée et certifiée par Tulku Lobsang Rinpoché, je souhaite partager cette connaissance avec enfants et adultes qui veulent retrouver un corps et un esprit sain et serein.
Pas besoin d’être souple pour pratiquer le Lu Jong! Il faut juste avoir envie de faire bouger son corps en prenant conscience de sa respiration.

Cours pour adultes le mardi matin à 9H Kenzen Centre à Nyon
Cours pour adultes le mercredi soir à 18h30 à Begnins ancien collège rte de st-Cergue 7 et à l’extérieur lorsque le temps le permet!

TARIFS:
cours d’essai gratuit
cours unique 30.-
Abonnement 10 cours 250.- valable 5 mois
Renseignements: Annick Montandon - 022.366.18.24



Je vous souhaite un bel été et me réjouis de vous faire découvrir cette magnifique méthode!
Annick