Cette huile essentielle est-elle vraiment cancérigène?!

Ces législations qui sèment le trouble...
Hier, une patiente me faisait découvrir que l'huile essentielle de basilic doux, que je conseille aux mamans contre les coliques des nouveaux nés, peut être cancérigène!
Je me suis donc penchée sur les petites lettres de l'étiquette pour découvrir en effet la notice suivant:
"Peut causer le cancer".
Je dois avouer que je ne les lis plus ces petites lignes car personnellement je fais confiance aux huiles depuis plusieurs années maintenant.
Mais je comprends bien le désarroi des parents qui ne les connaissent pas bien et découvrent ça!
Je me suis donc adressée à un professionnel qui m'a donné l'explication suivante:

"Plusieurs huiles ont cette annotation dans leur FDS (Fiche de données de sécurité), il s’agit d’un risque suspecté mais non prouvé en lien avec certaines substances (l’estragol dans le cas présent) présentent dans ces huiles. Ces substances ont ,en laboratoire et sous forme isolées, présentées des caractéristiques ,ou des similitudes avec des matériaux cancérigènes et cela suffit aux autorités pour imposer ces annotations dans les FDS et donc sur les flacons en contenant …
Pour info, le basilic doux contient moins de 1% de méthyle chavicol ether (estragol) mais cela suffit pour avoir l’annotation .
Je ne peux que dire que cette législation est ridicule et ne tiens en aucun compte des connaissances réelles en phytothérapie car elle ne fait que considérer les huiles comme des produits chimiques ."


Voilà une explication, cela m'ennuie de proposer aux parents un produit qui comporte ce genre d’annotation mais d'un autre côté cela me fait me poser la question du non risque! l'air qu'on respire n'est pas sans risque pour notre santé, la nourriture que l'on mange, non plus, des produits cosmétiques que l'on applique sur notre peau....et je ne vous parle pas de médicaments!!!
D'autant plus que l'estragol se retrouve dans l'estragon, cette plante que nous apprécions dans notre cuisine!!

C'est donc à nous consommateurs de nous poser la question, et de choisir!

Je vais proposer d'autres huiles en alternative au basilic doux, des huiles qui n'ont pas cette ligne qui fait peur!
A votre disposition pour en parler...
Annick

Un nouveau livre pour aider les enfants et les parents et les enseignants!

Vous en avez peut-être entendu parlé ou vu des extraits sur Facebook...?
Mireille Dürig, kinésiologue renommée dans notre région, vient de sortir son premier livre "Génial, j'y arrive enfin!"
C'est un grand livre qui fait penser à un livre d'école comme on les aime...plein de couleurs, joliment illustré et très bien construit....!

Je ne l'ai pas encore lu, juste feuilleté, et je peux vous dire qu'il donne envie d'être lu! Je vais attaquer directement le chapitre sur les 9-12 ans!

Vous avez envie d'aider votre enfant dans sa vie scolaire et extrascolaire....vous découvrirez dans cet ouvrage des exercices simples et pratiques pour le faire.

J'ai quelques exemplaires en vente au cabinet au prix de 39.-chf

Vous pouvez aussi le commander directement sur le site http://www.genial-kinessence.com/

Bonne découverte!
Annick

un livre pour petits et grands, un premier pas vers la méditation....

Le mindfulness, le yoga, des termes très à la mode de nos jours.
Et ce n'est certainement pas un hasard...dans notre société de consommation, du toujours plus, plus beau, plus fort ,plus grand, plus loin....nous nous éloignons de l'essentiel...de cette part précieuse de nous, tout au fond de notre être, qui est si près, si vraie, si belle et si paisible.
Nous avons un réel besoin de la retrouver cette nature vraie et profonde.
Il y a plusieurs moyens d'y parvenir...la méditation en est un.
Le livre "La méditation pour les enfants avec Yupsi le petit dragon" est un outil pour toute la famille!
Une manière d'entrer en contact avec la méditation pour les parents et un moyen facile, pour les enfants, de retrouver cette vraie nature.
Ces exercices donneront à l'enfant des moyens de se calmer, de se concentrer et pourront aussi l'aider à trouver le sommeil...
Le livre est agréable à lire et les exercices simples à mettre en pratique.
Le CD apporte un plus aux petits.
Prendre le temps de respirer fera du bien à toute la famille!
Vous trouverez ce livre chez Gaspard le Canard à Nyon bien sûr!
A bientôt
Annick

Mes huiles essentielles pour les vacances...

Avez-vous déjà préparé votre trousse de secours en huiles essentielles, pour les vacances?!
Pensez-y assez tôt, histoire d'avoir toutes les huiles nécessaires et d'éventuellement vous préparer les mélanges adaptés à votre famille!

En effet, si vous avez une famille sujette aux problèmes ORL (otites, rhumes bronchites,etc...) munissez-vous d'un mélange ORL toujours pratique!

Si vous allez dans un pays avec des moustiques, prenez de la citronnelle et ou du lemongrass

Si vous allez dans un pays où vous risquez d'attraper une tourista...prenez la canelle de chine et la cardamome...

Si vous avez des vomitos en voiture, pensez au citron!!!

Vous rajouterez à ça:
 - de la lavande aspic, plus destinée au piqûres d’insectes ou de la lavande vraie...bonne à tout faire!
- du géranium, désinfectant, cicatrisant, et toujours bien d'en avoir sur soi!
- de l'immortelle, en cas de coup, choc, entorse...
- de l'eucalyptus citronné, l'anti-inflammatoire bien pratique!

Bien sûr, vous pouvez rajouter de la menthe poivrée en cas de nausée et coup de chaud et maux de tête... de la ciste contre les hémorragies....et celles qui vous accompagne dans votre quotidien!

Bons préparatifs et bonne dernière ligne droite!

A bientôt
Annick

Vaccins

Cette semaine je découvrais le lien du professeur Henri Joyeux qui explique la pénurie du vaccin DTPO (diphtérie tétanos polio) en France et son remplacement par le vaccin Infanrix, qui couvre 3 autres maladies.
Tout cela au profit des entreprises pharmaceutiques et en défaveur de nos enfants qui se voient injecter un produit contenant de l'aluminium ainsi que d'autres substances cancérigènes...
Je vous propose d'écouter ses propos en cliquant sur le lien pour vous faire un idée....

Je suis allée voir dans le carnet de vaccination de mes deux enfants et ils ont été effectivement tous deux vaccinés avec l'Infanrix! vous imaginez ma joie!!!! Apparemment en Suisse cela fait longtemps que les pédiatres le proposent...
A l'époque j'ai choisi de vacciné mes enfants, mon mari était plus réticent (j'aurais mieux fait de l'écouter!) mais moi j'avais peur....
Nous avions refusé le vaccin "complet" qui contenait en plus celui de l'hépatite B! Ouf!!
Ça me semblait déjà une abération de vacciner un enfant comtre l'hépatite B! Maladie qui ne se transmet que par les relations sexuelles et le sang.

Aujourd'hui je ferais les choses différemment:
Premièrement je ne les vaccinerais pas avant l'âge d'une année. Leur système immunitaire a bien le temps d'être mis face à de tels virus.
Ensuite, je me renseignerais sur le type de vaccin et sur la possibilité d'avoir un vaccin plus "simple" qui couvre seulement diphtérie le tétanos et la polio.


Si, comme moi, vous avez vaccinés vos enfants, pensez au moins à drainer leurs vaccins en homéopathie.
Vous pouvez commander ces drainages dans votre pharmacie en indiquant simplement le nom du vaccin qu'ils ont reçu. Ce n'est pas compliqué et au moins on nettoie un peu!

Et vous, jeunes parents, renseignez-vous avant de vacciner votre bébé! Prenez le temps...Et ne les soumettez pas au vaccins de l'hépatite B qui est fortement controversé depuis de nombreuses années...

A bientôt
Annick

Des combines contre le stress des examens

La période des examens arrive gentillement....il y a plusieurs moyens pour lutter contre le stress et favoriser la concentration.
Il y a les granules de gelsemium 9ch. Vous pouvez les donner à votre enfant quelques jours avant et le jour J.
Il y a bien sûr les huiles essentielles, vous trouverez au cabinet; un mélange que vos enfants pourront appliquer le soir au couché et au moment de l'examen. Si vous avez des huiles chez vous, n'hésitez pas à utiliser le petitgrain, l'orange, le romarin et le citron.
Il y a la tourmaline qui est une pierre qui va plutôt aider au niveau de la concentration, elle pose la personne...à porter dans sa poche!
Il y a "la méditation de la grenouille"(en fait "calme comme une grenouille"), un petit livre avec CD qui explique aux enfants comment se détendre! Peut être utile aussi pour les mamans ;-)
Voilà pour les tuyaux! Et surtout n'oublions pas qu'un examen n'est qu'un passage, et que chacun a son propre chemin et que l'important est d'avancer peu importe la route!
Je vous souhaite un beau printemps!
Annick

Votre trousse d'huiles pour les vacances!

C'est bientôt les relâches de février!
Vous allez Vous relâcher...gare aux virus!
munissez-vous de votre pharmacie de base en huiles essentielles!
Il vous faut:
- un mélange ORL
- une huile anti-inflammatoire, boostante comme un résineux (sapin, épinette, pin....)
- une huile pour les traumas: l’immortelle
- une huile désinfectante-cicatrisante comme le géramium

Personnellement je pars toujours avec la cannelle de chine parce que la gastro j’aime pas!

Et si vos enfants sont malades en voiture, n'oubliez pas le citron! ça sauve!

Je suis à votre dispo si vous avez des questions!!
et surtout... Bonnes vacances!
Annick

Douleurs du talon de l'enfant

Je vois de plus en plus d'enfants qui souffrent de douleurs au niveau de l'insertion des tendons. Le plus souvent au niveau du tendon d’Achille et parfois aussi au niveau du tendon rotulien (genou).
L'enfant décrit une douleur au talon qui peut aller un peu sous le pied. Lorsqu'on palpe le mollet, on réveille des points douloureux.
Il s'agit souvent d'une inflammation liée à la pratique de sport et à la croissance.
Le traitement consiste en un arrêt passager de l'activité sportive et de quelques séances d'ostéopathie.
Et, vous connaissez mon amour pour les huiles esssentielles...., j'y associe l'application d'un mélange d'huiles essenteilles anti-inflammatoires.
Je vous conseille donc vivenement  d'aller consulter votre ostéopathe si votre enfant se plaint de ce type de douleurs.
A très bientôt
Annick

Le plus beau métier du monde....

Il y a des jours où je trouve que je fais le plus beau métier du monde.... oui je sais je l'ai déjà souvent dit....mais c'est vrai!!!
Losrqu'une maman m'appelle pour me dire que son bébé de 11 jours a de la peine à têter, que je vois le bébé et qu'elle me rappelle 3 jours après pour me dire que ça va bcp mieux...je trouve mon métier fabuleux!
Ce n'est pas toujours aussi gratifiant, ni si rapide (d'ailleurs je vais revoir ce bébé), mais cela vaut la peine d'y penser!
Chères mamans, même si la venue au monde de bébé chamboule tout et que vous allez recevoir 10'000 conseils différents, pensez à montrer votre bébé à votre ostéo!
S'il a de la peine à têter, s'il tourne la tête toujours du même côté, s'il est très agité et pleure tout le temps, s'il régurgite bcp, si vous avez un doute....appelez votre ostéopathe!!!
A très bientôt
Annick

petit truc...

Les vacances approchent...et si vous montez à la montagne il y a de fortes chances pour que la route qui vous y conduise tournique pas mal!!! Si par hasard un de vos enfants est sujet au mal des transports...n'oubliez pas votre flacon d'huile essentielle de citron!
une goutte sur un mouchoir ou simplement le flacon à sniffer et le mal de ventre s'estompe très nettement...!
Pensez-y ce n'est vraiment pas compliqué et ça sauve pas mal de situations!
Vous pouvez prendre aussi avec vous la panoplie antivirus!!!
Bonnes vacances!!!
Annick

Douleurs de croissance...on ne nait pas tous égaux!

"Maman j'ai mal aux jambes"!!!!
Il est 23heures et Junior a de nouveaux mal aux jambes!!!
Que faire???
Souvent les parents sont désemparés face à ces douleurs qui peuvent être aux jambes ou au dos selon les enfants et surviennent souvent en fin de journée voir le soir, voir la nuit!
La solution est souvent un massage ou un dafalgan...
Ces douleurs viennent souvent du fait que les enfants grandissent par accoup et se retrouvent alors dans un habit trop petit! et c'est cet habit qui fait mal!
Je m'explique!
Les os sont entourés de différents tissus, muscles, fascias. Lorsque l'os pousse ces fameux tissus sont alors sous tensions et se sont ces fameuses tensions qui sont douloureuses. C'est pour cela que les massages soulagent mais ne suffisent généralement pas.
Il vaut mieux faire une travail de ces tissus en profondeur.
L'ostéopathie s'avère très efficace dans ces situations.
Et en complément vous pourrez toujours masser les jambes ou le dos de votre enfant avec une huile essentielle d'eucalyptus citronné.
A tout bientôt
Annick

C'est la rentrée!

Et oui nos chères têtes blondes (ou pas!) ont repris le chemin de l'école avec plus ou moins de bonheur!
Qui dit reprise de l'école dit changements d'horaires, heure du couché plus tôt, puisque levé plus tôt!!!
Mais ce n'est pas évident surtout que nous avons pris de mauvaises habitudes...enfin "mauvaises"...même pas!!! mais différentes!
Histoire d'éviter que nos enfants ne se relèvent 15 fois en nous disant "Mamam (parce que ce n'est jamais Papa...???!!!) j'peux pas dormiiiiiiire"! on peut demander à nos petites huiles essentielles favorites de nous aider!!
En effet quelques gouttes de lavande Vraie sur le plexus (haut du ventre) et /ou 1-2 gttes sur les poignets calment bien les troupes!
De plus votre lavande vraie est utile pour une multitudes de choses...
Elle calme les démangeaisons des piqures de moustiques, désinfectante et antihémorragique (très utile sur une petite coupure de rasoir ou de couteau), et aussi efficace pour lutter contre les poux! (une goutte sur le sommet du crâne et une goutte derrière les oreilles)
Donc je vous conseille de vous équiper d'un flacon de lavande vraie ou fine c'est toujours utile!
A très bientôt et bonne reprise à tous!
Annick

ostéopathie toux bronchites

Mon métier est merveilleux puisqu'il me permet d'aider bcp de personnes souffrant de symptômes très variés. Bien sûr il a ses limites mais le champ d'activité est énorme! Au travers de ce blog je souhaite partager mes expériences afin de faire connaitre au mieux les possibilités qu'offre l'ostéopathie.
En voilà une de plus...la toux récurrente de l'adulte ou de l'enfant ou la fragilité bronchique de certains enfants.
J'ai eu plusieurs cas en cabinet de patients qui se présentaient avec une toux persistante, qui avait résisté à bcp de traitements. l'infection bronchique avait été soignée ou écartée, le médecin n'avait plus vraiment de solutions à proposer.
Le travail de leur cage thoracique (côtes, colonne dorsales,sternum) au niveau articulaire, musculaire et fascia, ainsi que celui de la région cervicale et lombaire, a considérablement amélioré leur état et a diminué clairement leurs symptômes, jusqu'à disparition!
Du côté des enfants, il s'agissait de bronchites qui viraient tout le temps en bronchites asthmatiques. Le traitement reste le même.
Je ne vous parle pas ici des enfants asthmatiques qui peuvent aussi être soulagés par un traitement de ce type.
A bientôt!
Annick

juste beau...

cela fait longtemps...
Je reviens avec une magnifique vidéo ...
Ou comment le bain de bébé peut être un pur bonheur!
Je vous laisse voir!



(lecture sur YouTube)

A tout bientôt
Annick

PS: le site de Sonia Rochel: http://www.soniarochel.com/welcome-sonia-rochel-website/

En automne on fait quoi...???!!!

En automne on....
court dans les feuilles mortes....on ramasse des champignons....on sort les gros pulls...on attrappe un rhume....on commence à être fatigué...et parfois on n'a pas le moral :-(((
Alors pour éviter les trucs pas sympa de la liste, essayons de nous booster pour garder le moral et la forme!
Pensez à faire une cure d'oligo-éléments, le sirop du Père Michel est bien pour toute la famille....
Vous pouvez aussi prendre de l'échinaforce ou de l'huile essentielle d'épinette noire cela "boostera" votre système immunitaire et vous donnera un peu d'énergie!
Si le rhume débarque, pensez aux huiles essentielles! Un petit mélange d'agatophyle, romarin et thym est très efficace et pour toute la famille!
Si la toux persiste ou que vos sinus sont bouchés ou que votre enfant en est à sa troisième otite, pensez à appeler votre ostéopathe...en effet l'ostéopathe, par un travail crânien, pourra faciliter la décongestion des sinus et permettre un écoulement des mucosités, qui provoquent la toux et les maux de têtes typiques des sinusites.
Pour le moral dans les chaussettes il y a des mélanges d'huiles essentielles très efficaces....parlez-en à votre thérapeute...
Et enfin n'oubliez pas de manger des fruits et légumes de saison, et oxygénez-vous!
Alors...à tout bientôt....en pleine forme!
Annick

huile de palme et sirop de mais...beurk!

Z'avez écouté l'émission 36,9 sur la rts hier soir...? c'était édifiant...
La consommation d'huile de palme et sirop de maïs qu'on retrouve dans le fructose et tous ces "-oses" serait directement liée à l'obésité et par conséquent au développement du diabète de type 2...
Bien sûr nous ne sommes pas tous égaux... certaines personnes plus sensibles verront leur métabolisme transformé par l'ingestion de tels aliments, d'autres probablement pas ou plus tard...
Quand on commence à regarder la composition des aliments, on réalise qu'on n'est pas sorti de l'auberge! déjà cela prend un temps fou! il faut trouver les inscriptions en tout petit sur les paquets...et en plus on réalise qu'il n'y pas bcp d'aliments sans huile végétale, c'est-à.dire huile de palme, et sans sirop de glucose.
Sans tomber dans la parano je me dit qu'il faut vraiment essayer de limiter ces produits, mais cela veut dire plus de céréales kellogs, plus de biscuits, ou en tous cas diminuer fortement leur consommation!
Nous allons revenir aux tartines le matin et essayer de faire un maximum nos biscuits et apéritifs nous mêmes! Mais finalement, c'est une chouette occupation pour les après-midi pluvieux ;-)
A bietnôt
Annick

Si vous souhaiter écouter l'émission il vous suffit d'aller là

Otites!

Aïe! les rhumes sont de retour donc les otites aussi!!!
Agissez assez vite lorsque votre enfant a le rhume, tousse,... n'attendez pas qu'i,l se plaigne des oreilles pour appeler votre ostéo! On arrive à les traiter si on les prend à temps! En plus munissez-vous d'un mélange d'huiles essentielles contre les otites que vous pourrez appliquer en prévention et en traitement.
Vous en trouvez à mon cabinet et à la pharmacie prinicipale de Chavannes centre...ABE!
Annick

Oust les virus!

Les vacances sont terminées, le mois d'octobre aussi...on file en droite ligne vers le temps gris frais et humide!... Non pas de grimaces! Nous allons nous doper à l'huile essentielle d'épinette noire pour booster notre système immunitaire!

Répartir 5-10 gouttes d'épinette noire sur le thorax les lombaires et les avant-bras matin et soir (avant 17h00) chez l'enfant de 0 à 1 an
10-15 gouttes de 1 à 3 ans,
Chez l'enfant entre 3 et 10 ans vous pouvez aller de 15 à 25 gouttes
Chez l'adulte entre 25 et 50 gouttes mais en préventif je pense que 25 gouttes sont suffisantes!

L'épinette noire peut aussi être diffusée c'est un excellent désinfectant atmosphérique! vous pouvez y ajouter de la cannelle et de l'orange pour créer une bonne ambiance chaleureuse!

Voilà n'oublier pas que l'ostéo est très utile en cas d'otite. Si votre enfant fait une otite et qu'il est mis sous antibiotiques vous pouvez consulter votre ostéopathe après quelques jours d'antibio afin qu'il ne récivie pas. S'il n'est pas mis sous antibiotiques appelez sans attendre votre ostéo en lui expliquant que votre enfant a une otite et qu'il faut qu'il voit un ostéo rapidement.
Si votre enfant a déjà fait plusieurs otites amenez-le chez un ostéo afin qu'il n'en refasse plus.

Je vous souhaite un bel automne plein de couleurs chaudes et de soleil plein vos coeurs!
Annick

Du nouveau chez moi!

Cela fait pas mal de temps que je m’intéresse aux huiles essentielles...utiliser les vertus des plantes pour soigner me semble être un excellent complément à l'ostéopathie... J'ai donc pris un cours afin de les utiliser de manière sure et efficace! Comme je ne peux pas tout faire! j'ai commandé à ma prof, Nicole Schaerli, quelques mélanges ciblés pour commencer.

Vous trouverez donc un mélange pour les otites, idéal en complément d'un traitement d'ostéo, un mélange pour le sommeil et un mélange pour la concentration.
Je me sens souvent impuissante face aux problèmes de concentration chez les enfants alors pourquoi ne pas essayer les huiles essentielles avant de partir dans des traitements lourds...

Et dans mes séances j'utiliserai si vous le souhaiter certaines huiles si elles permettent de faciliter la guérison. Cela me permettra aussi de vous proposer certains traitements pour la maison, et je vous proposerai sur ce blog quelques petits trucs bien utiles pour la vie quotidienne!
Voilà!
A tout bientôt!
Annick

une récré riche en omega 3!

Notre population souffre d'une "carence" en oméga 3.
 L'agriculture a changé ( les vaches ne mangent plus du lin mais du maïs (riche en omega 6) par conséquent les produits que nous mangeons ne contiennent plus assez d’oméga 3.
Idéalement la dose pour un adulte serait d'env 2g par jour; ceci peut être compensé par 2CS d'huile de lin, de cameline ou de colza.
Mais une autre manière d'en absorber est de manger des noix...par exemple à la récré! c'est facile à transporter et à grignoter!
Les oméga 6 présents dans l'huile de tournesol, de carthame ou de maïs peuvent lorsqu’ils sont en excès empêcher les effets bénéfiques des oméga 3 et être à l'origine de différentes maladies inflammatoires comme l'asthme ou l’eczéma ou l'arthrite.
En plus lors de la grossesse la mère donne bcp d’oméga 3 à son fœtus il faudrait donc compenser les pertes!
Pensez donc à donner des noix à vos enfants pour leur récré et utiliser de l'huile de colza lin ou cameline pour vos sauces à salade!
Annick