Douleurs du talon de l'enfant

Je vois de plus en plus d'enfants qui souffrent de douleurs au niveau de l'insertion des tendons. Le plus souvent au niveau du tendon d’Achille et parfois aussi au niveau du tendon rotulien (genou).
L'enfant décrit une douleur au talon qui peut aller un peu sous le pied. Lorsqu'on palpe le mollet, on réveille des points douloureux.
Il s'agit souvent d'une inflammation liée à la pratique de sport et à la croissance.
Le traitement consiste en un arrêt passager de l'activité sportive et de quelques séances d'ostéopathie.
Et, vous connaissez mon amour pour les huiles esssentielles...., j'y associe l'application d'un mélange d'huiles essenteilles anti-inflammatoires.
Je vous conseille donc vivenement  d'aller consulter votre ostéopathe si votre enfant se plaint de ce type de douleurs.
A très bientôt
Annick

Le plus beau métier du monde....

Il y a des jours où je trouve que je fais le plus beau métier du monde.... oui je sais je l'ai déjà souvent dit....mais c'est vrai!!!
Losrqu'une maman m'appelle pour me dire que son bébé de 11 jours a de la peine à têter, que je vois le bébé et qu'elle me rappelle 3 jours après pour me dire que ça va bcp mieux...je trouve mon métier fabuleux!
Ce n'est pas toujours aussi gratifiant, ni si rapide (d'ailleurs je vais revoir ce bébé), mais cela vaut la peine d'y penser!
Chères mamans, même si la venue au monde de bébé chamboule tout et que vous allez recevoir 10'000 conseils différents, pensez à montrer votre bébé à votre ostéo!
S'il a de la peine à têter, s'il tourne la tête toujours du même côté, s'il est très agité et pleure tout le temps, s'il régurgite bcp, si vous avez un doute....appelez votre ostéopathe!!!
A très bientôt
Annick

Douleurs de croissance...on ne nait pas tous égaux!

"Maman j'ai mal aux jambes"!!!!
Il est 23heures et Junior a de nouveaux mal aux jambes!!!
Que faire???
Souvent les parents sont désemparés face à ces douleurs qui peuvent être aux jambes ou au dos selon les enfants et surviennent souvent en fin de journée voir le soir, voir la nuit!
La solution est souvent un massage ou un dafalgan...
Ces douleurs viennent souvent du fait que les enfants grandissent par accoup et se retrouvent alors dans un habit trop petit! et c'est cet habit qui fait mal!
Je m'explique!
Les os sont entourés de différents tissus, muscles, fascias. Lorsque l'os pousse ces fameux tissus sont alors sous tensions et se sont ces fameuses tensions qui sont douloureuses. C'est pour cela que les massages soulagent mais ne suffisent généralement pas.
Il vaut mieux faire une travail de ces tissus en profondeur.
L'ostéopathie s'avère très efficace dans ces situations.
Et en complément vous pourrez toujours masser les jambes ou le dos de votre enfant avec une huile essentielle d'eucalyptus citronné.
A tout bientôt
Annick

ostéopathie toux bronchites

Mon métier est merveilleux puisqu'il me permet d'aider bcp de personnes souffrant de symptômes très variés. Bien sûr il a ses limites mais le champ d'activité est énorme! Au travers de ce blog je souhaite partager mes expériences afin de faire connaitre au mieux les possibilités qu'offre l'ostéopathie.
En voilà une de plus...la toux récurrente de l'adulte ou de l'enfant ou la fragilité bronchique de certains enfants.
J'ai eu plusieurs cas en cabinet de patients qui se présentaient avec une toux persistante, qui avait résisté à bcp de traitements. l'infection bronchique avait été soignée ou écartée, le médecin n'avait plus vraiment de solutions à proposer.
Le travail de leur cage thoracique (côtes, colonne dorsales,sternum) au niveau articulaire, musculaire et fascia, ainsi que celui de la région cervicale et lombaire, a considérablement amélioré leur état et a diminué clairement leurs symptômes, jusqu'à disparition!
Du côté des enfants, il s'agissait de bronchites qui viraient tout le temps en bronchites asthmatiques. Le traitement reste le même.
Je ne vous parle pas ici des enfants asthmatiques qui peuvent aussi être soulagés par un traitement de ce type.
A bientôt!
Annick

En automne on fait quoi...???!!!

En automne on....
court dans les feuilles mortes....on ramasse des champignons....on sort les gros pulls...on attrappe un rhume....on commence à être fatigué...et parfois on n'a pas le moral :-(((
Alors pour éviter les trucs pas sympa de la liste, essayons de nous booster pour garder le moral et la forme!
Pensez à faire une cure d'oligo-éléments, le sirop du Père Michel est bien pour toute la famille....
Vous pouvez aussi prendre de l'échinaforce ou de l'huile essentielle d'épinette noire cela "boostera" votre système immunitaire et vous donnera un peu d'énergie!
Si le rhume débarque, pensez aux huiles essentielles! Un petit mélange d'agatophyle, romarin et thym est très efficace et pour toute la famille!
Si la toux persiste ou que vos sinus sont bouchés ou que votre enfant en est à sa troisième otite, pensez à appeler votre ostéopathe...en effet l'ostéopathe, par un travail crânien, pourra faciliter la décongestion des sinus et permettre un écoulement des mucosités, qui provoquent la toux et les maux de têtes typiques des sinusites.
Pour le moral dans les chaussettes il y a des mélanges d'huiles essentielles très efficaces....parlez-en à votre thérapeute...
Et enfin n'oubliez pas de manger des fruits et légumes de saison, et oxygénez-vous!
Alors...à tout bientôt....en pleine forme!
Annick

Blog à l'abandon...

Le temps passe bcp trop vite!!! j'ai de nouveau délaissé mon blog!!!bon j'ai plein de bonnes excuses mais cela vous fait une belle jambe...!!!
Depuis les vacances de neige cela sent le printemps...et j'adore ça!!!
Et au primtemps il y a plein de petits ventres ronds qui sortent comme s'ils s'étaient cachés tout l'hiver et que tout d'un coup ils étaient là!
Je ne parle pas des excès de bonnes choses pendant l'hiver...vous l'aurez compris....mais de ces futurs petits D'hommes!
Mais pour les futures mamans, un ventre qui s'arrondit ça veut aussi dire une nouvelle posture et bien souvent des maux de dos.
L'idéal serait la future maman se fasse suivre par un ostéopathe régulièrement au long de sa grossesse pour éviter les sciatiques, les douleurs dorsales et même aider le transit intestinal, pour lutter contre la constipation,...
Votre ostéo pourra aussi vous donner plein de conseils pour que votre grossesse se passe au mieux!
Annick

Fuites urinaires, descente d'organes,...des termes pas très réjouissants...

On entend souvent parler de descente d'organes ou de prolapsus chez des femmes entre 40 et 50 ans. Certaines se sont déjà faites opérées d'autres font de la rééducation périnéale avec une physio et d'autres en parlent à peine voir pas du tout...surtout que les fuites ne sont pas toujours de l'urine mais peuvent être des gaz voir des selles.
Quand je vois des publicités pour des "serviettes absorbantes pour tous les jours de l'année" sous-entendu pour les fuites urinaires, cela me rend dingue!!!
Faisons de la publicité pour la rééducation périnéale en postpartum! cela serait plus intelligent!
J'essaie de sensibiliser les jeunes mamans en leur montrant des exercices simples qu'elles peuvent faire chez elle pendant leur congé maternité. Ce n'est pas évident car quand on est jeune maman notre attention est 100% dirigée vers bébé (désolée chéri... :-(...) et on a tendance à s'oublier un peu... bcp...!
Mais c'est là qu'il faut commencer à être attentive à son périnée il a souffert pendant la grossesse et l'accouchement, prenons-en soin!
Certaines sages femmes ou conseillères en lactation font faire des exercices aux jeune mamans, mais il ne faut pas hésiter non plus à en parler à son gynéco et lui demander des séance de rééducation périnéale.
Et en plus je conseille aux femmes d'aller voir leur ostéo non seulement pour bébé mais aussi pour elles! Il va contrôler leur bassin et leurs organes internes et il pourra leur proposer, selon le besoin, un travail par voie externe ou interne (intra-vaginal). En plus le travail de l'ostéo facilitera la rééducation avec le physio.
Ce n'est pas parce que vous avez accouché il y a quelques années que c'est trop tard... discutez avec votre ostéo cela vaut toujours peine de travailler son périnée!
ABE!!!
Annick

Prématurés et ostéopathie...

Dans ma pratique je vois bcp de bébés et d'enfants et il m'arrive parfois d'avoir des prématurés au cabinet. J'ai constaté que l'ostéopathie apporte  une grande détente à ces tous petits êtres, elle leur permet de mieux respirer, de moins partir dans des schémas réflexes au moindre stress...Bref je crois qu'on peut utiliser le mot "bienêtre" pour qualifier le sentiment qu'ils dégagent à la fin d'une séance..
Il n'y a pas d'ostéopathe dans les services de néonatologie mais rien de vous empêche de demander à l'équipe si elle accepte qu'un ostéopathe externe vienne voir votre bébé et si ce n'est pas possible allez en voir un à la sortie de l'hôpital...
Annick

Lendemain d'hier...!

J'espère que vous avez passé de belles et bonnes fêtes...!
Comme souvent en ces périodes de fin d'année nous mangeons trop, trop riche, nous buvons plus d'alcool que d’habitude et ne bougeons pas assez...bref notre foie a un peu souffert durant ces dernières semaines...pourquoi ne pas l'aider un peu à se détoxifier un peu avec de l'huile essentielle de citron en reprenant bien sûr une alimentation plus équilibrée et une activité physique plus régulière!
Vous pouvez donc laper 2 gouttes d'huile essentielle de citron le matin.
En plus de sa fonction détoxifiante le citron aide à avoir les idées claire et stimule la concentration!

Voilà pour les huiles...côté dos il se peut que vous ayez senti un peu plus votre dos en cette même période...et cela s'explique pas le fait que vous avez moins bougé mais aussi aussi par cette surcharge au niveau digestif!
Et oui de l'autre côté du dos se trouvent les organes digestifs et lorsqu'ils sont surchargés ils vont demander de l'aide à leurs voisins...d'où des tensions dans le bas du dos en fin de nuit par exemple!
Notre corps est une entité ne l'oublions pas!
A très bientôt et bon décrassage!
Annick

Otites!

Aïe! les rhumes sont de retour donc les otites aussi!!!
Agissez assez vite lorsque votre enfant a le rhume, tousse,... n'attendez pas qu'i,l se plaigne des oreilles pour appeler votre ostéo! On arrive à les traiter si on les prend à temps! En plus munissez-vous d'un mélange d'huiles essentielles contre les otites que vous pourrez appliquer en prévention et en traitement.
Vous en trouvez à mon cabinet et à la pharmacie prinicipale de Chavannes centre...ABE!
Annick

Les huiles sont arrivées!

Depuis quelques temps je vous parle d'huiles essentielles qui accompagnent ma pratique d'ostéopathe...jusqu'alors j'envoyais mes patients en pharmacie pour qu'ils puissent se procurer l'une ou l'autre huile. Dès aujourd’hui vous trouvez un certain nombre de ces huiles dans mon cabinet.
Si vous avez besoin d'une huile et que vous n'avez pas rendez-vous laissez moi un message et on trouvera un moment pour que vous puissiez passer!
A très bientôt
Annick

Oust les virus!

Les vacances sont terminées, le mois d'octobre aussi...on file en droite ligne vers le temps gris frais et humide!... Non pas de grimaces! Nous allons nous doper à l'huile essentielle d'épinette noire pour booster notre système immunitaire!

Répartir 5-10 gouttes d'épinette noire sur le thorax les lombaires et les avant-bras matin et soir (avant 17h00) chez l'enfant de 0 à 1 an
10-15 gouttes de 1 à 3 ans,
Chez l'enfant entre 3 et 10 ans vous pouvez aller de 15 à 25 gouttes
Chez l'adulte entre 25 et 50 gouttes mais en préventif je pense que 25 gouttes sont suffisantes!

L'épinette noire peut aussi être diffusée c'est un excellent désinfectant atmosphérique! vous pouvez y ajouter de la cannelle et de l'orange pour créer une bonne ambiance chaleureuse!

Voilà n'oublier pas que l'ostéo est très utile en cas d'otite. Si votre enfant fait une otite et qu'il est mis sous antibiotiques vous pouvez consulter votre ostéopathe après quelques jours d'antibio afin qu'il ne récivie pas. S'il n'est pas mis sous antibiotiques appelez sans attendre votre ostéo en lui expliquant que votre enfant a une otite et qu'il faut qu'il voit un ostéo rapidement.
Si votre enfant a déjà fait plusieurs otites amenez-le chez un ostéo afin qu'il n'en refasse plus.

Je vous souhaite un bel automne plein de couleurs chaudes et de soleil plein vos coeurs!
Annick

Du nouveau chez moi!

Cela fait pas mal de temps que je m’intéresse aux huiles essentielles...utiliser les vertus des plantes pour soigner me semble être un excellent complément à l'ostéopathie... J'ai donc pris un cours afin de les utiliser de manière sure et efficace! Comme je ne peux pas tout faire! j'ai commandé à ma prof, Nicole Schaerli, quelques mélanges ciblés pour commencer.

Vous trouverez donc un mélange pour les otites, idéal en complément d'un traitement d'ostéo, un mélange pour le sommeil et un mélange pour la concentration.
Je me sens souvent impuissante face aux problèmes de concentration chez les enfants alors pourquoi ne pas essayer les huiles essentielles avant de partir dans des traitements lourds...

Et dans mes séances j'utiliserai si vous le souhaiter certaines huiles si elles permettent de faciliter la guérison. Cela me permettra aussi de vous proposer certains traitements pour la maison, et je vous proposerai sur ce blog quelques petits trucs bien utiles pour la vie quotidienne!
Voilà!
A tout bientôt!
Annick

Torticoli du bébé, tête plate, plagiocéphalie,...

Trois termes que l'on entend régulièrement depuis quelques années...
Votre bébé préfère tourner la tête d'un côté et à force d'être toujours du même côté déforme son crâne... votre pédiatre vous a parlé d'un torticolis congénital ou d'une plagiocéphalie...
Nous ne savons pas précisément d'où viennent ces blocages il y a souvent un lien avec l'accouchement mais probablement aussi avec la grossesse, le bassin voir l'utérus de la maman.
Il y a quelques années on mettait un casque à ces enfants pour éviter que leur tête appuie toujours au même endroit et que le crâne ne se déforme d'avantage. Aujourd'hui on ne le met plus systématiquement.
L'ostéopathie est efficace dans les cas de plagiocéphalies mais plus vite vous le remarquerez plus les chances de résultats seront grandes!
Dans le meilleur des cas l'ostéopathie se montrera efficace en 2-3-séances et dans des cas plus compliqués il faudra en tous cas 5-6-séances...
L'important pour nous ostéopathes est que le crâne ait le moins de tensions possibles même si sa forme n'est pas"parfaite"!
Annick

Orthodontie et ostéopathie....

6 ans premières dents qui tombent
7 ans premier dentiste qui vous dit que votre enfant devrait porter un appareil,
et vous voilà en train de vous poser multes questions!!!
L'enfant qui perd ses dents de lait va se retrouver avec une mâchoire beaucoup trop petite pour accueillir de grosses dents d'adulte. Inévitablement les dents vont se mettre de travers en attendant que la mâchoire grandisse.
L'ostéopathe intervient à ce moment. Il va contrôler que tous les os qui constituent la face bougent bien afin que la croissance osseuse se déroule de manière harmonieuse.
C'est un travail long puisqu'il se fait en parallèle de la croissance osseuse. Le résultat se verra sur la durée.
L'ostéopathe verra l'enfant régulièrement (environ tous les deux mois).
Vers l'âge de 11 ans, lorsque l'enfant aura perdu toutes ses dents on fera un point de situation avec l'orthodontiste et si l'enfant a besoin d'un appareil cela devrait être pour une période beaucoup plus courte puisque la mâchoire aura déjà été "préparée". Parallèlement l'ostéopathe verra l'enfant après chaque modification de l'appareil.
Ne nous précipitons pas, laissons le temps à l'enfant de grandir, et aidons-le de manière à ce que cela se fasse dans les meilleures conditions possibles.....
Annick

bébé à un oeil qui coule...

Votre bébé à un oeil qui coule tout le temps il y a des sécrétions jaunes aux coin de son oeil et il est souvent collé...
Votre pédiatre vous a parlé d'un canal lacrimal bouché.
Pensez à montrer votre bébé à votre ostéopathe. Il s'agit très souvent d'un défaut d'évacuation dû à des tensions au niveau des os qui constituent le canal lacrimal ou alors d'une inflammation de la muqueuse de ce canal.
Ce problème peut souvent être réglé en quelques séances.
Annick

L'ostéopathie chez l'adolescent

On peut dire qu'un adolescent est, en quelques sortes, en "micro-déchirure musculaire permanente", dû au fait de la croissance osseuse. C'est comme si son squelette était dans un habit trop petit! Ces déséquilibres entre os et tissus créent des tensions à certains points de son squelette ce qui provoque les fameuses douleurs de dos, de genoux, de talons avec lesquels les médecins ne savent pas vraiment quoi faire.

L'ostéopathe travaille sur les différents tissus (os,fascia,viscère,..) qui constituent notre corps et pourra grâce à ces techniques soulager l'adolescent et l'aider à traverser cette période de croissance avec le moins de séquelles possibles.

Chez l'ado en croissance, la sollicitation des fascias est permanente, cela demande une adaptation continuelle; raison pour laquelle il est important de suivre l'adolescent pendant sa croissance.

Annick

Les coliques du nouveau né

Quel nouveau né ne souffre pas de coliques ces maux de ventre qui le font se tortiller dans tous les sens et surtout beaucoup pleurer!
Il y a plein de remèdes plus ou moins miracles mais c'est souvent un coktail de tous ces "trucs" qui est efficace...!
Il y a bien sur le fameux thé de fenouil bu par maman et par bébé...
La position sur le ventre...
Le gripp water ou le flatulex...
mais ce qui marche souvent le mieux c'est
L'ostéopathie lorsque le ventre est très tendu, lorsque que l'enfant a beaucoup de gazs qui sentent mauvais et
Les conseils d'une conseillère en allaitement!
En effet depuis quelques temps je collabore avec Valérie Alaix Lassueur infirmière en puériculture et conseillère en allaitement et grâce à elle beaucoup de mamans ont un allaitement qui se passe bien, et leur bébé a beaucoup moins de coliques.
Les conseillères en lactation sont vraiment d'un grand soutien lorsque l'allaitement ne se passe pas tout à fait, voir pas du tout, comme on le pensait! Il peut devenir un vrai cauchemar lorsqu'on collectionne les mastites, les crevasses, ou lorsqu'on a l'impression de ne pas avoir assez de lait.
Il existe une association des conseillères en lactation vous pourrez ainsi en trouver une près de chez vous!
Annick

Enfants sportifs

Les enfants qui font du sport à haut niveau soumettent leur corps à beaucoup de contraintes.
Comme ils sont en plus en pleine croissance il est fort utile de les montrer à un ostéopathe de temps en temps afin qu'il les rééquilibre.
L'ostéopathe règlera les conséquences des différentes chutes et traumatismes.
Lors des entrainements ou compétitions l'enfant se fait de petits blocages qui peuvent tout à fait partir tous seuls mais qui, lorsqu'ils sont répétés risquent de gèner l'enfant. Les blocages augmentent avec la fréquence de l'entrainement.
Si l'enfant ne se plaint pas de douleurs un contrôle 2 fois par année est suffisant.
Je trouve que ceci est d'autant plus important chez le jeune fille en phase pré pubertaire puisque son bassin évolue beaucoup dans cette phase de sa vie.
Annick

Reflux vésico de l'enfant et ostéo

Certains enfants souffrent d'un reflux urétro-vésical. Il est parfois associé à une dilatation du bassinet du rein (partie inférieure du rein). Le traitement consiste en une antibiothérapie préventive afin d'éviter les infections urinaires, et parfois plus tard en une intervention chirurgicale.

Le reflux sera quantifié en stades I à IV.

L'ostéopathie a de très bons résultats avec les reflux de stade I et II et même III! Cela peut raccourcir le temps de l'antibiothérapie et éviter dans les stades III une éventuelle opération.

Cela ne remet pas en cause l'antibiothérapie prescrite par le pédiatre mais pourquoi ne pas essayer un traitement ostéo en parallèle?

A bon entendeur!!!

Annick